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  • Foto do escritorSandra Cóias

DIA MUNDIAL DA BONDADE

"Não é preciso que a bondade se mostre; mas sim é preciso que se deixe ver." - dizia Platão.

Vivemos momentos difíceis e é preciso relembrar ao mundo a importância da bondade.

Bondade, precisa-se!

cartaz da random acts of kindness foundation. Duas mãos a darem as mãos sobre a bondade.
Faça da bondade a norma.

O Dia Mundial da Bondade surgiu em 1998, a 13 de novembro, em Tóquio, onde se realizou a primeira conferência do Movimento Mundial pela Bondade (World Kindness Movement).

O objetivo era “criar um mundo mais bondoso e pleno de compaixão”.

Que bom seria se assim fosse, se conseguíssemos viver em harmonia, com compaixão, em equilíbrio com a natureza e com todos os seus habitantes.

Temos muitas coisas boas a acontecerem no mundo, temos pessoas bondosas também é verdade, mas o mundo em que vivemos, especialmente nos dias de hoje, apresenta-se bastante conturbado, em grande desassossego, em enorme desequilíbrio e acho que pouco ou nada aprendemos com as lições do passado. Esquecemo-nos da bondade.

Serve este dia, 13 de novembro, para nos relembrar que a bondade deve estar presente em todos os dias da nossa vida.


Bondade, precisa-se cada vez mais!

Com a bondade presente saberíamos que a guerra, não é solução para nada.

Saberíamos que o diálogo, a generosidade e a empatia podem fazer milagres. A guerra, é a grande destruição, a ruína, a dor, o vazio, a tristeza...

A bondade é boa, para nós e para os outros.

A bondade faz bem à saúde física e mental, reduz o stress, traz-nos felicidade, pode transformar a sociedade e mudar o mundo.

Praticar a bondade é fácil!

Se a bondade for praticada todos os dias pode fazer milhares de pessoas felizes e esses milhares de pessoas felizes vão ser bondosas com outros milhares de pessoas que também vão ser felizes.

Imagine!

Só depende de nós, de si.


Não existe maior grandeza do que a bondade.

Não sei se já lhe aconteceu, mas experimente segurar a porta a alguém, de preferência num local com muita gente a passar, essa pessoa vai olhar para trás para ver se alguém se aproxima e vai segurar a porta também para essa pessoa e essa a outra...e assim por diante. Um simples gesto.

Isso é bondade!

Um sorriso, um obrigada, mesmo para alguém que não se conheça faz toda a diferença.

Com pequenos actos, podemos mudar o dia ou a vida de alguém. Faz-nos bem a nós e aos que nos rodeiam.

Não existe maior grandeza do que a bondade e com ela podemos mudar o mundo.

Lembre-se que vida passa demasiado depressa, e é pela nossa bondade, que algum dia alguém se lembrará de nós.


Deixo aqui alguns pequenos actos de bondade que podemos praticar nos nossos dias, se pensar em mais, deixe nos comentários.


BONDADE é:

  • Dizer bom dia e obrigada/o

  • Ajudar alguém que precise

  • Doar comida, roupa, livros, brinquedos

  • Ajudar um animal

  • Plantar uma árvore, mesmo sabendo que nunca se sentará na sua sombra

  • Oferecer uma planta

  • Dar a mão a quem precisa

  • Dar atenção a um vizinho que está sozinho

  • Ligar a alguém ou fazer uma visita surpresa

  • Deixar alguém passar à sua frente, no trânsito, numa fila...

  • Ceder o seu lugar sentado a alguém

  • Fazer um elogio, mesmo que não conheça a pessoa

  • Fazer uma boa acção

  • Sorrir, mesmo para alguém que não conhece

  • Deixar um café pago para alguém que não o possa pagar

  • Ajudar uma causa

  • Fazer voluntariado

Neste dia apela-se à paz no mundo, com esperança de que estes e outros pequenos gestos deixem as sementes para que a bondade possa crescer (em todos) durante o resto do ano.

Obrigada!


foto de perfil da Sandra Cóias

 

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